Energie-overdracht

Ondersteuning

Ben je op mijn website beland en heb je het gevoel dat je via mij transformerende energie wilt ontvangen? Dat kan. In een energie-sessie is mijn intentie dat jij alles ontvangt wat jouw ziel op dat moment nodig vindt – wat dit ook maar moge zijn.
(Energiestromen die een eigen naam hebben gekregen zijn bijvoorbeeld Reiki, Violet Vuur, dolfijnenenergie, (aarts)engelenenergie.)

Ik zet mijn persoonlijke zelf aan de kant, zodat ik onthecht en niet-sturend kan werken. Zo bemoeit mijn hoofd zich er niet mee. Het gaat namelijk niet om wat ik denk dat jij nodig hebt. Jouw ziel creëert jouw leven, en weet precies wat in jouw leven afgerond kan worden en wat nu om jouw bewuste aandacht vraagt.

Als je hier komt voor een energie-sessie, dan lig je ontspannen in een tuinstoel met een deken over je heen. Ik houd simpelweg mijn handen op jouw enkels, of als je dat liever wilt op je schouders, en de energie gaat haar gang.

Als je wilt, kun je me vertellen wat jou bezighoudt of waar je de energie-sessie voor wilt.
Als je liever niks wilt vertellen, is het ook goed.

Wat zijn de kosten?

De kosten zijn 66 euro voor 45-60 minuten. Daaromheen is er uiteraard tijd om aan te komen en bij te komen; reken op een afspraak van ruim een uur.

Mail naar paulien@piodoor.nl om een afspraak in Oldenzaal te maken.

Het kan overigens ook online. Dan raak ik je uiteraard niet met mijn handen aan.

Afstemming (ook wel “inwijding” genoemd)

Als jij binnen de energie-sessie graag zelf een afstemming op bijvoorbeeld Reiki wilt ontvangen, dan kan dat ook. Geef het van tevoren aan. Ik besteed dan gericht aandacht aan je hoofd, handen en voeten, zodat jij je chakra’s kunt openzetten.

Daarna kun je bijvoorbeeld je handen op je buik leggen om zelf je lichaam energie te geven.
Daarnaast verandert er meestal wat in je leven, want als je accepteert dat dergelijke energie door je lichaam en leven gaat stromen, dan transformeert er van alles wat niet meer bij je past. Dit kan kleine of grote veranderingen opleveren.

Let even op, s.v.p.: voel even zorgvuldig na of je voor zo’n afstemming bij mij wilt zijn, want ik doe dit op een manier die bij mij past.
Als je bijvoorbeeld een uitgebreide Reiki-cursus bij een gecertificeerde Reiki-master zou willen doen, dan moet je niet bij mij zijn.

Mijn ‘methode’ is om de energie simpelweg voluit te laten stromen. Als jij de intentie hebt om een afstemming te ontvangen, en ik heb de intentie om jou daarin te ondersteunen en de benodigde hoeveelheid energie door mij heen te laten stromen, dan zorgen onze zielen (en zo je wilt, onze gidsen) voor het verloop van het afstemmingsproces.

Niet iedereen denkt er zo simpel over, of is bereid om op deze eenvoudige manier een afstemming te ontvangen. Als je liever een traditioneler ritueel wilt beleven met allerlei achtergrondinformatie erbij, dan is bijvoorbeeld een Reiki-cursus voor jou een waardevolle manier.

(Een Reiki-cursus is eigenlijk een bijeenkomst waarin je jezelf met behulp van een Reiki-master afstemt op Reiki: door middel van bepaalde rituelen en de energie die je via de ander ontvangt, open je jouw kruinchakra en de chakra’s in je handen en voeten, zodat de energie door je heen kan stromen. Daarnaast is er aandacht voor de achtergrond van Reiki, en leer je hoe je anderen een Reiki-‘behandeling’ kunt geven.
Iemand die zichzelf Reiki-master noemt, heeft zelf verschillende afstemmingen ontvangen en is door haar of zijn Reiki-master erkend als iemand die voldoende energie aankan om jou te ondersteunen bij jouw afstemming.)

Achtergrond van een energie-sessie

Als mens kun je je op allerlei energiestromen afstemmen. Veel mensen hebben weleens van Reiki gehoord; dat is zo’n energiestroom die een eigen naam heeft gekregen. Andere voorbeelden zijn het transformerende Violette Vuur oftewel Violet Flame, dolfijnenenergie, (aarts)engelenenergie, de energie van Moeder Maria of de energie van Groene Tara.

In mijn ogen is elke energiestroom die een eigen naam heeft gekregen een facet van het grotere geheel, dat ik met de Bron (Source) zou willen aanduiden.

Als je energie wilt ontvangen, kun je er gewoon om vragen. Dit is wat je doet als je bijvoorbeeld tot Maria bidt, of beschermengelen om hulp vraagt.

Vaak zit ons hoofd in de weg met zogenaamd nuchtere oordelen (vooroordelen), en hebben we (onbewuste) overtuigingen die ons beletten de energie binnen te laten. Dit wordt een ‘self-fulfilling prophecy’: als je ervan overtuigd bent dat iets niet bestaat, of dat jij het niet waard bent om zoiets te ontvangen, zul je het ook niet waarnemen.

En soms voel je duidelijk dat je bij iemand anders wilt zijn voor een energie-sessie of een afstemming. Eigenlijk bundel je dan samen de krachten, zodat jij daarna weer zelf verder kunt. Samenwerking vanuit een gezamenlijke intentie is heel erg krachtig.

Toen ik het idee kreeg om een Reiki-cursus te gaan doen, wist ik er niet veel van. Dat was fijn, achteraf bezien, want zo ben ik er heel open ingestapt.
Vervolgens bleek dat ik de energie heel erg duidelijk in mijn lichaam kon voelen stromen – mijn kruin in, mijn handen en voeten uit – waardoor mijn kritische verstand niks meer in te brengen had en ik niet kon doen alsof er niets was gebeurd.
Bovendien werd ik toen ik thuiskwam na de afstemming zeeeeeer zorgvuldig bekeken door Gonzo, de schildpadpoes die ik toen had – en ook aan haar reactie kon ik zien dat er werkelijk een verandering had plaatsgevonden. Onze katten en honden zijn veel wijzer dan wijzelf. : -)

Vervolgens stond mijn leven op de kop: relatie respectvol afgerond, verhuisd naar een nieuwe stad en dergelijke. Dit is trouwens niet voor iedereen zo, hoor. Een energie-sessie of -afstemming kan ook heel mild zijn. Het is maar net wat jij op dat moment nodig hebt.

Metamorfosetechniek

Ondersteuning

De metamorfosetechniek of -massage is supersimpel en tegelijkertijd zeer diepgaand. Iedereen kan het leren. Het is een lichte aanraking op de voeten, de handen en het hoofd; om precies te zijn op de reflexgebieden van de ruggegraat.

Een heel belangrijk element is dat je onthecht werkt. Dit houdt in dat je iemand aanraakt vanuit volledige acceptatie van wat er is: zonder oordeel, zonder veroordeling, zonder de ander te willen veranderen. Juist dan heeft de ander optimaal de ruimte om – van binnenuit – de volgende stap te zetten op het pad dat bij zijn/haar ziel past.

Onthecht werken is misschien wel het lastigste element van de metamorfosetechniek om in de vingers te krijgen. Als iemand hoofdpijn of rugpijn heeft, is het zo verleidelijk om te wensen dat die pijnen maar snel weggaan. Toch?
Maar wie ben jij om dit voor een ander te bepalen?
Soms hebben we stress nodig om te ervaren dat we het een doen, maar eigenlijk liever het ander zouden willen. Zo ervaren we meer en meer stress, tot we besluiten om andere keuzes te maken.

(En vaak zijn ongemakkelijke of pijnlijke lichamelijke klachten juist onderdeel van een herstelproces van ons lichaam, bijvoorbeeld nadat we een belangrijke keuze hebben gemaakt.
Hè? Herken je dit? Wil je meer weten? Ik verwijs je graag naar de websites van Mies Kloos-Raasveldt en Rebecca van Delden.)

We zijn geconditioneerd om te denken dat pijn en ziekte ‘onnatuurlijk’ zijn, en bestreden moeten worden. Als je de metamorfosetechniek aan het toepassen bent, laat je dit idee los. Je raakt iemand zeker niet aan met de intentie dat die vervelende pijnen maar snel wegtrekken. Misschien merk je op dat iemand hoofdpijn of rugpijn heeft, of misschien vertelt hij/zij jou dit. Maar daarna laat je dit gegeven voor wat het is, zonder de ander te willen veranderen.

Zo beperk je de ander niet met jouw persoonlijke ideeën over wat wel of niet welkom is. Juist met die houding geef je de ziel van de ander alle ruimte om van binnenuit te veranderen wat aan de beurt is. En juist daardoor ontstaan de mooiste transformaties.

Zie mijn website Metamorfosetechniek.nl voor meer informatie.

Hou je van zelfstudie? Download dan via de website Metamorfosemassage.nl het “Kleine Witte Boekje” als pdf.

‘Holding space’

Ondersteuning

Stel, er is iets dat je graag zou willen en je voelt dat je jezelf in de weg zit. Dan kun je allereerst jouw eigen ziel om hulp en ideeën vragen (of Moeder Aarde, of een andere kracht die je vertrouwt zoals Maria, Groene Tara, Boeddha, Jezus, aartsengelen).
Via jouw ziel sta je met alles en iedereen in contact, maar je bent je daar misschien niet van bewust, of hebt die verbinding nog niet zo heel sterk ontwikkeld. Ga rustig zitten of liggen en stel je open voor hun hulp en energie. Soms krijg je een idee, of een beeld, of een gevoel – dat is elke keer en voor iedere persoon anders.

Er zijn ook veel mensen (= andere belichaamde zielen) die bereid zijn iemand bij te staan. Je kunt veel voor jezelf doen, maar soms is het fijn om de krachten te bundelen.

Samenwerking vanuit eenzelfde intentie is namelijk heel erg krachtig. Je kunt dan even gebruikmaken van de zielsverbinding die de ander belichaamt, en van de energievelden waar die andere ziel inmiddels voluit mee in contact staat. Vraag jouw ziel om de juiste persoon op je pad te brengen.

Als je voelt dat een ‘holding space’-sessie met mij jou zal helpen, ben je van harte welkom.

Ik bied jou een veilige ruimte voor verandering van binnenuit, om een proces te doorlopen dat wordt gedirigeerd door jouw ziel. Mijn intentie is dat jouw ziel precies datgene wat nu voor jou aan de orde is, kan laten doorstromen in jouw lichaam (of eigenlijk: ‘in jouw lichamen’, want we hebben bijv. ook een emotioneel lichaam).

Door de krachten te bundelen met mijn ziel, krijgt jouw ziel toegang tot alle energievelden die mijn ziel zich inmiddels eigen heeft gemaakt, en alle thema’s die mijn ziel heeft afgerond. Dit helpt jou om de volgende stap of stappen te zetten zoals het past bij jouw levenspad.

Als ik mij openstel om iemand via een ‘holding space’-sessie te ondersteunen, dan zet ik mijn persoonlijke zelf aan de kant. Zo heeft jouw ziel of Universele Zelf optimaal de ruimte om te bepalen wat jij op dit moment nodig hebt (welke energie, hoeveel en waarvoor). Je hoeft me niet te vertellen waarover het gaat, als je dat niet wilt.

Deze manier van ‘onthecht’ werken heb ik ontwikkeld via de Metamorfosetechniek en herken ik in het ‘holding space’-werk van Damien Wynne. Onthecht werken betekent niet dat ik niet in jou geïnteresseerd ben – integendeel. Het betekent dat ik jouw ontwikkeling niet wil sturen. Immers: wie ben ik, om te bepalen wat voor jou het beste is?

Als je voor een sessie kiest, geef jij je dus over aan de leiding van jouw Universele Zelf (ook wel ‘ziel’ of ‘hogere zelf’ genoemd). Jouw ziel bepaalt wat er nu geheeld kan worden, en wat er aan de beurt is om je bewust van te worden.

Dan geldt wat de Rolling Stones al bezongen: “You don’t always get what you want. You get what you need.” Iets preciezer geformuleerd: “Je krijgt niet altijd wat je denkt dat je wilt. Je krijgt wat je nodig hebt om een volgende stap te zetten, zodat jouw ziel haar plannen voor dit leven kan verwezenlijken.”

Hoe gaat dat dan?

  • Jij mailt me en we maken een afspraak: paulien@piodoor.nl.
  • Je komt hier in Oldenzaal of we spreken online af. Reken op een ‘live’-afspraak van ruim een uur. Online kan het iets korter zijn, 45-60 minuten, omdat ik dan geen thee voor je ga zetten. Jouw ziel bepaalt wat er gebeurt in een ‘holding space’-sessie van 45-60 minuten.
  • Als je hier komt, heb je voorafgaand aan de sessie uiteraard even tijd om rustig aan te komen. Na afloop kun je ook even bijkomen voordat je weer vertrekt.
    Er zijn dan twee mogelijkheden. Jij kiest.
    Eén: Ik zet een tuinstoel voor je klaar waarin je ontspannen kunt zitten of liggen, met een deken over je heen.
    Twee: We gaan allebei aan de tafel zitten.
  • Jij formuleert een intentie: je geeft aan wat je graag wilt oplossen of in welke richting je zou willen groeien. Dit kun je in stilte doen – je hoeft het niet aan mij te vertellen. Realiseer je goed dat jouw ziel de leiding heeft.
  • De sessie begint.
    Het kan zijn dat je energie voelt stromen, beelden ziet, emoties voelt opkomen, koud wordt, warm wordt, dingen hoort – wat maar bij jou past. Soms krijg je pas later de inzichten die je nodig hebt, bijvoorbeeld als je mediteert, of afwast, of zonder al te veel gedachten een boswandeling maakt.
  • Aan het eind van het halfuur ronden we af, onder andere met het uitbalanceren van je lichaam (voor & achter, links & rechts en boven & beneden; deze fijne manier van afronden heb ik geleerd van de webinars van Damien Wynne).
  • Je kunt daarna rustig nog even in het hier en nu terugkomen. Als je wilt, is er tijd voor thee of koffie of water.

Wat zijn de kosten?

66 euro.

Betekenisvol ontwerpen – workshop

Ondersteuning

Onder betekenisvol ontwerpen versta ik :

  • een ontwerp maken voor iets dat jou herinnert aan een geliefde persoon, een huisdier, of een periode in je leven;
  • of een ontwerp maken voor iets dat jou helpt om bewust een periode af te ronden en een nieuwe start te maken.

Het maakt niet uit met welk materiaal je graag werkt. In deze workshop gaat het om de vraag wat je zou kunnen maken dat jouw gevoelens of jouw proces weergeeft. Jij vertelt eerst jouw verhaal, en daarna brainstormen we samen over hoe je jouw ervaringen zou kunnen vertalen in een ontwerp.

Hoeveel bijeenkomsten zijn er?
Het is mijn intentie dat je na 1 bijeenkomst genoeg ideeën hebt om thuis verder te gaan met jouw ontwerp en de uitvoering daarvan.
Mocht je toch liever een keer terugkomen om te bespreken wat je thuis hebt uitgewerkt, dan kan dit natuurlijk.

Wat zijn de kosten?
Als workshop voor 1 persoon zijn de kosten 55 euro per bijeenkomst van ongeveer anderhalf uur.
Als workshop voor 2 personen zijn de kosten 88 euro per bijeenkomst van ongeveer twee uur.

Waar vindt de workshop plaats?
Bij mij thuis aan de eettafel, in Oldenzaal (Noordoost-Twente).

Wanneer vindt de workshop plaats?
De workshop vindt plaats op een middag of een avond. Ik ben redelijk flexibel in het indelen van mijn tijd. Op maandagavond of zaterdagmiddag kan ik meestal wel, maar de precieze datum en tijd kunnen we het best in overleg afstemmen: paulien@piodoor.nl.

Ik werk zelf graag met textiel. Hierboven zie je een quilt die ik heb gemaakt om een geliefde kat te gedenken.


Jezelf veranderen is de wereld veranderen

Vrouw & Aarde

Jouw Universele Zelf (‘ziel’) co-creëert de situaties in jouw leven, samen met andere wezens die deel uitmaken van het alomvattende bewustzijn, zoals andere mensen, dieren et cetera. (Zie mijn visie op mens zijn.)

Je kunt een ander niet veranderen …
Je kunt jezelf wel veranderen (je Persoonlijke Zelf) – en als je dat doet, veranderen de omstandigheden in jouw leven ook. In die zin is datgene dat je in je leven tegenkomt, een spiegel voor wat je in je hebt: het is een spiegel voor wat je in je onbewuste houdt.

Bijvoorbeeld: als jij jezelf als slachtoffer ziet van diverse ‘tirannen’ in jouw omgeving, vraag je dan eens af hoe jij jezelf of het leven onder de duim probeert te houden … Ben je perfectionistisch? Vind je jezelf nooit goed genoeg, of ben je altijd bang de dingen niet goed genoeg te doen? Denk je dat je altijd tekortschiet? Wil je graag je omstandigheden onder controle houden?
Dit zijn innerlijke tirannieke eigenschappen waarmee je jezelf kleiner houdt dan je bent. Ooit heb je die nodig gehad om te overleven – en die eigenschappen zijn onbewuste patronen geworden.

Als je je daarvan bewust wordt én erin slaagt om er met liefde naar te kijken (zoals je soms makkelijker met liefde naar een ander kunt kijken), dan verzacht je de tiran in jezelf – en dan verzachten ook de relaties die je met de mensen om je heen hebt. Dat scheelt een heleboel innerlijke en uiterlijke strijd!

Op die manier bouw je aan compassie voor jezelf en anderen.

(Zie ook het boek The Marriage of Spirit / Het Huwelijk van Spirit, waarin Leslie Temple-Thurston helder uitlegt hoe we heen en weer zwalken tussen twee uiterste polariteiten – zoals ‘tiran’ en ‘slachtoffer’, of ‘goed’ en ‘slecht’ – totdat we erkennen dat we beide kanten van dezelfde medaille in ons hebben. Zie Inspiratie.)

Koetjes en kalfjes

Fotografie, Vrouw & Aarde

De onderstaande foto’s van twee kalfjes heb ik in september 2021 gemaakt op een boerderij tijdens een fotografieworkshop Storytelling (in beelden een verhaal vertellen). Vooraf was ik eigenlijk bang dat de dieren zich niet prettig zouden voelen, want het was weliswaar een kleinschalige, maar geen biologische of biodynamische boerderij … Hoe zou het voelen om daar rond te lopen?

Het werd een verrassend kalme en vredige morgen. De starheid van mijn vooroordeel viel weg, en dat gaf me de ruimte om andere aspecten op te merken.

Ik kon wel zien dat sommige dingen best anders (en in mijn ogen beter) zouden kunnen. Het is ook zeker de moeite waard dat mensen zich daarvoor inzetten op hun eigen boerderijen, zodat zichtbaar wordt dat het anders kan.
Toch werd ik vooral diep getroffen door de rust die de koeien en kalfjes uitstralen, en door hun volledige overgave aan de gegeven omstandigheden.

Als je bewust probeert te kijken, vallen je oogkleppen weg. Dan zie je misschien ook aspecten die je niet leuk & lief & aardig vindt, maar je ziet ze tenminste wel. Dan kom je erachter welke (voor)oordelen je koestert …

Onder elk oordeel zit een bepaalde angst. Als je die eenmaal ziet, en ‘m niet wegdrukt maar durft te voelen, ontstaat er ruimte voor verandering.

Verandering begint dus met erkenning van wat er is: het hele spectrum van wat je wel fijn vindt tot en met wat je niet fijn vindt. Dit is een intern proces.
Pas daarna, of beter gezegd van daaruit, kun je jouw omstandigheden veranderen door andere keuzes te maken.

Meestal krijgen we niet wat we willen, maar wat we nodig hebben om inzicht te verwerven. Dit geeft dan weer nieuwe ruimte, van waaruit we ons leven kunnen bijsturen.

Quilts / Textiel

Vrouw & Aarde

Wat mij betreft is een van de leuke dingen van mens zijn dat we van alles kunt maken. Textiel is een van mijn favoriete materialen: bijv. mooie breiwol van schapen, geiten of alpaca’s, en rijkgekleurde katoenen batiks voor quilts.

In de loop der tijd heb ik verschillende quilts-met-een-verhaal gemaakt:

In de afgelopen jaren stond mijn creatieve stroom nagenoeg stil, maar in het kader van Vrouw & Aarde ben ik eindelijk weer eens zo’n zoekproces in textiel aangegaan. Ah, wat voelt dat fijn …

The joy of creation / De lol van het maken

Het smalle middenstuk had ik jaren geleden gemaakt. Bij een opruimronde kwam ik het tegen en ben er mee verder gegaan – de lichte stof eromheen lag al klaar, en daarna was het zoeken naar passende randen. Eind 2021 was de quilt af.

Iceland / IJsland

Bij het uitzoeken van stoffen voor de randen van bovenstaande quilt, pakte ik als vanzelf de grijzen en groenen bij elkaar die mij aan een vakantie op IJsland herinneren. Plus een stof die me doet denken aan de vorming van nieuw land door een vulkaanuitbarsting.

Het was een cursus landschapsfotografie en wandelvakantie ineen. Op een dag gingen we een extra wandeling maken naar de krater van een vulkaan. Onderweg besloot ik achter te blijven op een punt vanwaaruit ik een mooi uitzicht had over een met lava gevuld dal. De anderen liepen verder, en zouden mij op de terugweg weer treffen.
Zo heb ik daar een hele tijd in mijn uppie van het dal zitten genieten: de zwarte en grijze lava, de grijsgroene korstmossen, de andere groentinten in de begroeiing, een stuk gletsjer in de verte met wittinten, grijze en aquagroene schaduwen erin.

Nu maar eens puzzelen op een eerste begin … en kijken wat zich ontvouwt.

Vrouw zijn en leven van de Aarde

Vrouw & Aarde

Voor dit onderwerp binnen “Vrouw & Aarde” hoop ik vrouwen met een agrarisch bedrijf te interviewen over hoe zij het ervaren om te leven van de Aarde. Ieder interview komt na goedkeuring op een aparte pagina, desgewenst met een paar foto’s erbij.

Waarom wil ik deze vrouwen interviewen?
Ieder van ons voedt zich met het voedsel dat de Aarde ons direct of indirect geeft (direct via groentes, indirect via zuivel en dergelijke), maar iemand met een agrarisch bedrijf is ook economisch afhankelijk van wat het land opbrengt. Ik ben onder andere benieuwd hoe dit gegeven hun relatie met het land bepaalt.

Ik wil graag een aantal vrouwen met verschillende agrarische achtergronden interviewen: bijvoorbeeld iemand met een biologische tuinderij, een biodynamisch bedrijf, een bedrijf waar dieren melk, eieren of vlees leveren et cetera.

Ben jij zo iemand? Ik hoor het graag: paulien@piodoor.nl.
Ken jij zo iemand? Zou je haar dan op deze pagina willen attenderen? Dank je wel!


Hoe is het voor jou om te leven van wat de Aarde opbrengt?

We eten en leven natuurlijk allemaal van wat de Aarde opbrengt … Ik bedoel het hier in de zin dat jouw levensonderhoud voortkomt uit een bedrijf waarin je een stuk land bewerkt en/of dieren houdt.

  • Wat voor agrarisch bedrijf heb je? (alleen of samen met anderen)
  • Hoe heeft de boerderij / tuinderij zich in de loop der jaren ontwikkeld? Wat betekent dat voor jou? Ben je hier misschien zelfs opgegroeid?
  • De Aarde voedt jou en zorgt in die zin voor jou. Hoe zorg jij voor de grond, zodat zij jou kan blijven voeden? Wat betekent de Aarde voor jou?
  • Indien van toepassing: hoe is het voor jou om voor dieren te zorgen die melk, eieren of vlees leveren? Hoe zie jij de dieren, en wat betekenen ze voor jou?
  • Als alles vanaf nu onbegrensd mogelijk zou zijn, wat zou je dan eventueel willen veranderen?

Mens zijn

Vrouw & Aarde

Iedereen heeft een bepaald beeld van wat het betekent om mens te zijn. Het ene beeld is niet beter of slechter dan het andere.

Voor mij betekent “mens zijn” onderdeel zijn van het alomvattende bewustzijn, namelijk een deel van dit alomvattende bewustzijn dat is geïncarneerd in een menselijk lichaam op de planeet Aarde.

Dit houdt in:

  • We hebben een fysiek lichaam, in plaats van dat we een fysiek lichaam zijn en verder niks.
  • We kunnen emoties ervaren en we hebben een verstand om dingen mee te analyseren.
  • We kunnen ons lichaam ervaren als onze eigen fysieke materie EN we kunnen ons bewust worden van meer verfijnde bewustzijnsfrequenties terwijl we in dit lichaam leven. We kunnen deze frequenties integreren in ons dagelijks leven.
  • We kunnen daarmee ook onszelf ervaren als het specifieke deel van het bewustzijn dat je als “de ziel” kunt aanduiden: “ik” ben niet alleen mijn lichaam, maar het bewustzijnsdeeltje dat is geïncarneerd in de materie van mijn fysieke lichaam. Tegelijkertijd is dat deeltje verbonden met alle andere delen van het alomvattende bewustzijn. We zijn op die manier “belichaamd bewustzijn”.
  • Datzelfde geldt niet alleen voor mensen, maar voor al het leven om ons heen. Dit betekent dat alle levensvormen om ons heen – inclusief andere mensen, andere diersoorten, bomen en planten, mineralen, de Aarde zelf, andere planeten – weliswaar van ons gescheiden lijken te zijn, maar in werkelijkheid (helemaal teruggeleid tot de essentie van bewustzijn) niet van ons gescheiden zijn.
    Het idee van “afgesneden zijn van alles om je heen” is m.i. een krachtige illusie die ons vervreemdt van onze ziel en van het ervaren van eenheidsbewustzijn.
    Naarmate je je bewust wordt en gewend raakt aan meer en meer verfijnde frequenties van bewustzijn, bijvoorbeeld in steeds diepere meditaties, valt deze illusie weg en ervaar je dat jijzelf EN alles om je heen uit dezelfde Bron van bewustzijn komen. Dan ervaar je juist verbinding met alles en iedereen, in plaats van isolatie. Alles komt immers voort uit bewustzijn; alles is bewustzijn.
  • Dit is wat bijvoorbeeld het sjamanisme en de mystieke leer (‘mysticism’) onderwijzen. In het sjamanisme wordt de Bron vaak aangeduid als ‘Spirit’ of ‘Great Spirit’.
  • Dit alles betekent overigens ook dat de dood een transitie is, en geen definitief einde. De ziel verlaat het lichaam van deze incarnatie en keert terug naar die Bron. Later kan het weer incarneren in een volgend lichaam voor een nieuwe ronde aan ervaringen.
    Als je dit eenmaal zo ervaart en begrijpt, dan kan rouwen om de dood van geliefden nog steeds pijnlijk zijn en kun je hen alsnog heel erg missen in het dagelijks leven. Maar dan weet je in ieder geval dat zij na het verlaten van hun lichaam de balans van het leven opmaken (Welke ervaringen wilde mijn ziel in dit leven opdoen, en wat heb ik ervan gebakken?) en gewoon hun zielspad vervolgen. Voor mij persoonlijk is het heel fijn om te voelen dat dit klopt.

Ik zie mezelf dus als een ziel met een menselijk lichaam, en voor mij is het belangrijk om binnenin mezelf de verbinding met mijn ziel te voelen. Het is een lastig maar waardevol proces geweest om dit te kunnen voelen. Net als ieder ander moest ik daarvoor de nodige angst en onverwerkte emotie doorploegen – terwijl mijn hoofd me steeds weer probeerde af te leiden, vanuit het idee dat het mij moest tegenhouden om mij (nog steeds) tegen die oude pijn te beschermen. Maar wat ik vroeger niet aankon en wegdrukte, kan ik nu wel aan. Naarmate ik meer verwerkte, werd ik me meer bewust van het gegeven dat het eigenlijk mijn ziel is die de teugels van mijn leven in handen heeft – en werd het makkelijker om de weerstand daartegen los te laten.

Vanuit mijn ziel, het Universele Zelf (de onsterfelijke, op verschillende plekken incarnerende ziel) kan ik niet anders dan de verbinding met al het andere erkennen. Als de ‘individuele fysieke belichaming van een ziel’ ben ik een deel van een ruimer bewustzijnsveld — net zoals alle mensen, de planten, de bomen en de dieren, de Aarde zelf, de sterrenstelsels en planeten, andere belichamingen van delen van dat alomvattende bewustzijn zijn. Via de ‘omweg’ van dit universele bewustzijnsveld is al het andere dus met mijn ziel en met mijn lichaam hier op Aarde verbonden.
En eigenlijk is het zo dat zelfs een concept als “mijn ziel” nog een beperkend idee is: een manier om het onbenoembare te benoemen. Als onderdeel van “de Bron” besta “ik” ook zelf gewoon uit die “Bron-energie”.
Mijn academisch getrainde verstand snapt hier weinig van, want dit is niet via het rationele verstand te begrijpen. Gelukkig is een mens veel meer dan het verstand. Eenheidsbewustzijn is alleen op andere manieren te ervaren.

Bewustzijnsontwikkeling

  • Zoals hierboven benoemd zijn we volgens mij dus ons ‘Universele Zelf’ (onze ziel, of eigenlijk zelfs ‘de Bron’) en hebben we het lichaam waarin we in dit leven geboren zijn.
  • Ons fysieke lichaam komt niet ter wereld als een leeg vat waar we vervolgens allerlei ervaringen in gaan gieten. In ons lichaam is al van alles verweven, zoals voorouderlijke patronen (bijv. de angst om te verhongeren, als je afstamt van een volk dat een intense hongersnood heeft meegemaakt) en patronen ten gevolge van pijnlijke ervaringen die jouw ziel in andere levens heeft meegemaakt (bijv. de angst om verraden en veroordeeld te worden, als je in vorige levens bent verbrand of opgehangen omdat je helderziend was of mensen kon helpen met jouw kennis van kruiden).
  • Vervolgens lijkt het erop dat de opvoeding van onze familie en de culturele conditionering van onze huidige omgeving er nog eens overheen komt. Aangezien tot op dit moment weinig ouders verlichte mensen zijn, is onze opvoeding voor iedereen een overlevingsslag. Iedereen doet in zijn jeugd traumatische ervaringen op die haar/zijn beleving van de wereld kleuren. Ook dit leidt tot de vorming van overlevingspatronen; dingen die we doen om liefde te ontvangen of om niet afgewezen te worden, en dingen die we juist niet doen terwijl we ze van binnenuit wel graag zouden willen doen.
  • Al die oude en nieuwe overlevingspatronen vormen een groot deel van ons “Persoonlijke Zelf” of “ego”. De functie hiervan is om ons te beschermen en in leven te houden. Daar mogen we dankbaar voor zijn.

  • En dan …
    kan er een moment komen waarop je het gevoel krijgt dat er meer in het leven is. Je gaat merken dat die overlevingspatronen jou in de weg zijn gaan zitten, en dat ze jou belemmeren om te doen wat je het liefst zou willen doen. Of je voelt een verlangen om te ervaren wie je bent als je vrij zou zijn van alle beperkende patronen.
  • Wie niet meer vanuit onbewuste overlevingspatronen maar vanuit het Universele Zelf wil leven, kiest voor bewustzijnsontwikkeling: het liefdevol accepteren en ontmantelen van overlevingspatronen van het Persoonlijke Zelf, zodat je meer en meer bezieling kunt voelen, en meer en meer vanuit je ziel kunt leven.
  • Dit kun je op allerlei manieren doen; jouw ziel zorgt er wel voor dat jij een vorm tegenkomt die bij jouw levenspad past.
  • En dan …
    kom je er op een gegeven moment achter dat het jouw Universele Zelf is die jouw leven en jouw lichaam vormgeeft. Het Persoonlijke Zelf kan hier tegenin werken, als je per se wilt vasthouden aan overtuigingen en andere overlevingspatronen, of kan zich (meer en meer) laten leiden door het Universele Zelf. Voor jouw leven is de keuze aan jou.
  • Kies je ervoor om vanuit je ziel te leven en verantwoordelijkheid te nemen voor jouw levensomstandigheden, dan begin je misschien te merken dat jouw Universele Zelf nauwkeurig de beginsituatie en omstandigheden voor jouw leven heeft gekozen, zodanig dat die de al aanwezige patronen versterken. Waarom? Zodat je de kern van die patronen kunt gaan herkennen; die kern is een bepaalde polariteit die in verschillende vormen terugkeert.
  • Bijvoorbeeld: je hebt een bazige vader, een dominante echtgenoot en een treiterende collega op jouw werk. De kern van al die relaties is dat iemand anders de rol van ‘een tiran’ speelt en dat jij de rol van ‘een slachtoffer’ speelt; die rollen zijn twee kanten van dezelfde medaille, en jullie hebben elkaar nodig om die levenservaring te kunnen opdoen. Als je daar eenmaal genoeg van hebt, kun je ervoor kiezen om met liefdevolle ogen naar de situatie te kijken: tirannen/ daders en slachtoffers lijden in wezen namelijk evenveel pijn.
  • Zo co-creëert jouw ziel in jouw leven allerlei ‘nare’ situaties met andere zielen:
    (1) totdat je gaandeweg leert dat je, in plaats van onbewust volgens een bekend patroon te reageren, een liefdevollere keuze kunt maken. Daardoor los je het patroon gaandeweg op (in eerste instantie zonder je daarvan bewust te zijn).
    (2) of totdat je je bewust wordt van dergelijke patronen, en er bewust voor gaat kiezen om ze op te lossen.
  • De ene optie is niet beter of slechter dan de andere (!).
  • De tweede, bewuste, optie gaat wel veeeel sneller. Het vraagt van je dat je heel eerlijk naar jezelf kijkt, en er niet voor terugschrikt om pijnlijke, verdrietige, angstige, ‘erge’ of ‘foute’ dingen in jezelf onder ogen te zien.
    Als je dit eenmaal durft, kun je zelfs gaan genieten van het proces van bewustzijnsontwikkeling, ondanks al die ‘nare’ dingen die je onder ogen gaat zien. Achter elke ervaring die je eerst liever niet wilde zien (die je dus liever in je onbewustzijn wilde laten), gaat namelijk meer ruimte en meer liefde schuil. Ik vind het iedere keer een groot geschenk om dat te ervaren.

Emotionele vrijheid

Vrouw & Aarde

‘Tapping’, oftewel EFT (emotional freedom techniques), is een heerlijk makkelijke manier om stress, angst, verdriet, boosheid et cetera uit je lichaam te krijgen, zodat je weer ontspant en vervolgens helder(der) kunt reageren. Je kunt het voor allerlei onderwerpen gebruiken. Het werkt als een tierelier.

Je klopt op een aantal meridiaanpunten, die je even moet leren kennen. Je benoemt daarbij wat jou zorgen baart, zodat je jouw emoties erkent en daarmee de basis voor verandering legt – en je voelt al tikkend de spanning uit je lichaam verdwijnen … Dat kan bijvoorbeeld gepaard gaan met gapen, een rilling hier en daar, en ontspanning van de spieren die je onbewust had vastgezet.

Hieronder staan directe links naar een afbeelding met de punten waarop je tapt, een korte instructievideo, en een korte sessie van 5 minuten die je helpt om onrustige spanning (bijv. over virussen, vrijheidsbeperkingen en andere toestanden) uit je lichaam te krijgen. Hoe minder stress, hoe minder vatbaar je bent voor van alles en nog wat, en hoe steviger je met je voeten op de aarde staat.

  • afbeelding van de punten waarop je tapt: klik hier
  • 5 minuten sessie ‘Releasing anxiety’ / ‘onrustige spanning loslaten’. Tap mee met Nick Ortner: klik hier
  • korte instructievideo door Jessica Ortner: klik hier
  • gesprek tussen Nick en Jessica Ortner met een iets langere introductie, inclusief een korte sessie die ze samen doen (met onder de video allerlei uitleg op een rijtje): klik hier

In de VS hebben twee broers en een zus (Nick, Arthur en Jessica Ortner) er een soort levenswerk van gemaakt om informatie over EFT toegankelijk te maken voor zoveel mogelijk mensen. Op hun website www.thetappingsolution.com kun je inleidende video’s en andere informatie vinden.

Eén keer per jaar (in maart) organiseren de Ortners een tiendaagse met lezingen en sessies over allerlei onderwerpen, die elk 24 uur gratis toegankelijk zijn. Uiteraard kun je er opnames van kopen als je ze later nog eens wilt horen, maar dat hoeft dus niet. Deze tiendaagse heeft de naam ‘Annual Tapping World Summit’.

Het maakt eigenlijk niet uit of je bezorgdheid, irritatie, angst of boosheid voelt, over jezelf of over anderen die jou dierbaar zijn, of over alles wat je om je heen ziet gebeuren: als jij iets leest of hoort of ziet dat op een niet-leuke manier indruk op jou maakt, wordt het spanningsniveau in jouw lichaam verhoogd. Wat is het mooi dat je die fysieke spanning ook weer heel makkelijk kunt oplossen, zodat je daarna in staat bent om te voelen wat jij belangrijk vindt om te doen – wat dat ook maar mag zijn.

Hier zijn nog een keer de rechtstreekse links – alles is Engelstalig:

  • afbeelding van de punten waarop je tapt: klik hier
  • 5 minuten sessie ‘Releasing anxiety’ / ‘onrustige spanning loslaten’. Tap mee met Nick Ortner: klik hier
  • korte instructievideo door Jessica Ortner: klik hier
  • gesprek tussen Nick en Jessica Ortner met een iets langere introductie, inclusief een korte sessie die ze samen doen (met onder de video allerlei uitleg op een rijtje): klik hier

Let even op: als je je ontspant en je merkt dat je een beetje moet kuchen, weet dan dat ook dit een normale reactie van je lichaam is. Volgens mij is dat de hoofdreden dat er in concertzalen zo veel wordt gehoest: je zit ergens mee, wordt geraakt door de muziek en ontspant – en dan moet je even kuchen. Maar ja, dat mag tegenwoordig niet bij een klassiek concert, dus dan bouw je spanning op, wordt weer geraakt door de muziek en ontspant … et cetera 😉 Als je kucht en je voelt dat dat weer nieuwe schrik en stress oplevert, dan laat je daar gewoon nog een rondje ‘tapping’ op los zodat je weer rustiger wordt.